On en a entendu parler tout le weekend : le bonheur. Voilà qu’on apprend que 92,5 % des Québécois étaient satisfaits de leur vie! Je suis restée étonnée! Vraiment! Que 7,5 % s’estiment déçus? Pourtant, je croise des râleurs chaque jour. Les jérémiades et les plaintes fusent d’un peu partout. « Ahh si je gagnais le gros lot! », « Grr, mon patron m’a encore demandé de faire plus… avec le même salaire! », « Je voudrais prendre des vacances, je n’ai pas un sou! », « Mon chum ne m’écoute pas; on n’arrête pas de se chicaner », etc. La liste pourrait être longue. Donc, on se plaint. Souvent. Longuement. On le fait par habitude, pour faire baisser la pression ou pour faire comme tout le monde, quoi? Comme si chialer faisait partie d’un gène collectif puissant. Mais au final, on n’est pas si malheureux que cela! Tant mieux! Lorsqu’on s’assoit pour faire un bilan honnête, on est relativement content de notre sort. Notre quotidien est satisfaisant; il n’est peut-être pas meublé de grands bonheurs ostentatoires, mais de petites bulles de plaisir tendre. Un bien-être moelleux, une routine rassurante, une présence chaleureuse, des habitudes qui font du bien, des rituels simples et des joies tranquilles.

Cet été, je me promets de lire Arrosez les fleurs, pas les mauvaises herbes, un livre de Fletcher Peacock qui révolutionne notre façon d’aborder nos relations professionnelles, amoureuses et familiales. J’en ai bien besoin, car j’ai moi aussi, une propension facile à sombrer dans l’apitoiement ou le découragement quoique je me soigne. Bon, puisqu’on est entre nous, je vous l’avoue, c’était ma résolution du jour de l’an : voir le bon côté des choses – et de ma vie en général! J’ai créé un tableau sur lequel j’ai collé une multitude de photos et d’illustrations proposant des projets et des souhaits pour la nouvelle année allant du thé matinal au projet d’achat de voiture et le plan de mon jardin de rêve. Juillet approche : je suis à mi-chemin. 6 mois sont déjà passés. Quand je me décourage et songe plus à mes échecs ou mes coups durs, une réflexion d’Hélène Mayotte, une mental Coach PNL que j’ai interviewée l’an passé, me revient en tête : « Quand on a un beau jardin, il peut y avoir aussi des mauvaises herbes. Va-t-on arrêter d’arroser pour ne pas que les mauvaises herbes poussent ou va-t-on continuer l’arrosage pour faire pousser les fleurs », questionne Hélène Mayotte.  Bien sûr que non! Alors, je continue et me réoriente afin de pouvoir répondre l’an prochain, comme les 92, % de répondants cette année, que ma vie me satisfait. Promis : j’essaie de râler moins et d’apprécier plus! C’est ma résolution de mi-année! Et c’est mon chum qui va être heureux, fiez-vous sur moi!